غالباً ما نسمع في العيادة النفسية أشخاصاً يقولون: "أكره نفسي لأنني ضعيف. أكره نفسي لأنني غير قادر على السيطرة. لأنني أبكي كثيراً. لأنني أتعلّق بالأشخاص كثيراً...".
كم هو سهل أن نكره ذاتنا، وكم هو صعب أن نحبها. كم هو سهل أيضاً أن نمارس الرحمة والتعاطف مع الآخر، بينما نهب للحكم على أنفسنا بقسوة ومن دون رحمة عندما نخطئ. ولكن كما لعلاقتنا بالآخرين أسس محددة للنجاح، كذلك في علاقتنا مع ذاتنا.
فأن نحب ذاتنا ليس كلمة نقولها لكسب إعجاب الآخر، بل هي ممارسة يومية بخصائص محددة أيضاً. نعرض لكم في هذا الفيديو خطوات بسيطة تدفعكم إلى الوقوع في حب ذاتكم... المزيد من التفاصيل على هذا الرابط.
رصيف22 منظمة غير ربحية. الأموال التي نجمعها من ناس رصيف، والتمويل المؤسسي، يذهبان مباشرةً إلى دعم عملنا الصحافي. نحن لا نحصل على تمويل من الشركات الكبرى، أو تمويل سياسي، ولا ننشر محتوى مدفوعاً.
لدعم صحافتنا المعنية بالشأن العام أولاً، ولتبقى صفحاتنا متاحةً لكل القرّاء، انقر هنا.
انضم/ي إلى المناقشة
gh gh -
منذ يومأنا غيلان غبرة أعمل في مجال الإعلام
يا إخوتي في هذا الموقع المحترم، كان لي حديث كضيف ضمن هذا...
م.هيثم عادل رشدي -
منذ 3 أياممقال رائع وضع النقاط على الحروف فالحقيقة أن النزاعات جعلت أبناء شعوبنا متشردين ولاجئين ومهاجرين...
Sohila Amr -
منذ أسبوعتعود من جديد شعلة ثورة في نفوس، وكأنها لعنة كلما كذبنا وقلنا انها صدفة او خدعة اصبنا بها ولكن لقد...
Yusuf Ali -
منذ أسبوعلن أعلق على كل كلامكِ والكثير من المغالطات التي وردت، وسأكتفي بالتعليق على خاتمتكِ فقط:
قلتِ:...
مستخدم مجهول -
منذ أسبوعThis media body is clearly within the circles of the Makhzen. Otherwise, it would not have been...
Samah Al Jundi-Pfaff -
منذ أسبوعفي اللاذقية قصص مثيرة للدهشة وللمزيد من البحث. اللاذقية مدينة القصص عير المكتشفة. شكرا